Набір в групи

Українська Федерація Йоги в Івано-Франківську запрошує на заняття до нової групи.

Запрошуються молоді та активні люди від 18 до 35 років без медичних протипоказань до занять, які бажають почати чи продовжити практику йоги.

На заняттях ми будемо: 

- детально вивчати основні фізичні та дихальні вправи хатха-йоги

- знайомитись з нюансами коректної побудови асан до енергетичного ефекту

- отримувати інформацію по йоготерапії та очисним процедурам в йозі

- знайомитись з більш тонкими аспектами власного тіла та його психосоматичного зв'язку з внутрішнім емоційним станом 

- вчитися корегувати психологічний стан за допомогою практики хатха-йоги та медитативних технік

- виконувати практики для розвитку свідомості 

- вивчати закономірності енергообміну в стосунках з оточуючими

- та ще багато іншого

Заняття будуть проходити два рази на тиждень по неділях (з 15:00 до 17:00) та вівторках (з 19:00 до 20:30) за адресою вул. Довга 42А. Заняття проводять інструктор УФЙ Шестопалова Оксана та інструктор хатха-йоги Ольга Савчин. 

Перше БЕЗКОШТОВНЕ заняття відбудеться в неділю 28 лютого на 15:00.

Запис на безкоштовне заняття та додаткова інформація за тел: (095) 388 88 80